Im Einklang mit Yoga und Gesang

Magst du Yoga? Singst du gerne? Sehnst du dich danach, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und dich in tiefer Harmonie mit dir selbst zu spüren? IM EINKLANG MIT YOGA UND GESANG Die wohltuende Kraft von Yoga, Schwingung, Klang und Stimme in einem Workshop vereint __________________________________ Nadja Crivelli und Nathalie Musardo begleiten dich bei dieser einzigartigen Erfahrung der Re-Harmonisierung von Körper und Geist - ohne Leistungsdenken, ohne Druck, auf sanfte Weise und in einem Geist des Austauschs. Keine Vorkenntnisse in Gesang oder Yoga erforderlich Was dich erwartet: Sanfte Yoga-Haltungen Pranayama - achtsame Atemlenkung Vokalresonanz - die Kraft der Töne im Körper spüren Heilsame Mantren und andere Gesänge, begleitet vom indischen Harmonium Klangbad zur tiefen Entspannung Kakaozeremonie oder ein anderes magisches Ritual __________________________________ RESERVIERE JETZT DEINE SESSION! Daten: Samstag, jeweils von 15 bis 18 Uhr 10. Mai 25 14. Juni 25 30. August 25 8. November 25 Ort: Raum124 · Hardturmstr. 124 · 8005 Zürich Gruppen bis 13 Personen Preis: CHF 99.-/Person für 3 Stunden Für Yogamatten, Meditationskissen, Decken, Getränke und Snacks ist gesorgt. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, eine Schlafmaske (optional), eine Wasserflasche und etwas zum Notizen machen Bitte Kontraindikationen lesen! __________________________________ Kursleitung: Nadja Crivelli arbeitet als Yogalehrerin, spirituelle Achtsamkeits- und Meditationscoach. Sie begleitet in ihren Yogaklassen, Retreats sowie Yoga- und Abenteuerferienlagern für Kinder, Menschen jeden Alters auf ihrem Weg der persönlichen Entwicklung - eine Aufgabe, die sie zutiefst erfüllt. nadjacrivelli.ch Nathalie Musardo ist Sängerin, Chorleiterin, Lehrerin und Redakteurin. Während der Pandemie hat sie sich in Klangyoga ausbilden lassen, um dem immer dringenderen Bedürfnis nach innerer Harmonie gerecht zu werden, das sie bei ihren Sängerinnen und Sängern verspürt. nathalie-musardo.com