Circling in den Wechseljahren

Ich habe kreiert, was ich mir gewünscht hätte. Einen Raum für Frauen auf der Reise zwischen Peri- und Postmenopause. Weil es zu wenige solche Räume gibt und kaum etwas Schöneres, als wenn Frauen zusammenkommen im Kreis. Als mir neulich eine Frau erzählte, sie hätte sich zu Beginn ihrer Wechseljahre beinahe das Leben genommen, wusste ich, es ist Zeit, dass ich mein Wissen und meinen Erfahrungsschatz in die Welt bringe. Wenn der Zyklus sich verändert, das Chaos im Leben vieler Frauen ausbricht, Desorientierung herrscht und der Kopf voller Fragen schwirrt, tut es gut, einen Ort zu haben, zu dem du immer zurückkommen kannst. Dieser Ort ist dein Körper. Hier und jetzt. Mein Cervix Circle, der bisheriger Präsenzkreis für Frauen, ist gereift und nimmt in den Fokus, worüber viel zu viel geschwiegen wird: den Moment der Menopause. Willkommen in diesem sicheren Raum, um dich mit anderen Frauen aber vor allem mit dir selbst zu verbinden. Circling ist solch eine so kostbare Ressource! Auch nach vielen, neuen Aus- und Weiterbildungen komme ich immer wieder zurück zur vermeintlichen Einfachheit dieser Praxis, die auch Teilnehmer:innen loben. «Du kannst im Alleingang deine Achtsamkeit trainieren, in der Stille meditieren, deinem Körper lauschen und tief bei dir sein, doch wie das alles in Beziehung geht, das erfahre ich dank der Relational Meditation im Präsenzkreis.» Präsent sein mit dem Körper, den Gefühlen, der Fähigkeit, Worte der Wahrhaftigkeit aus mir, dir, uns sanft zu gebären - und bei alledem ein tiefes Gefühl von Sicherheit im Miteinander zu erfahren. Circling mag oftmals unspektakulär auf den ersten Blick erscheinen, doch sie ist wie ein ungeschliffener Diamant, der durch zartes Dranbleiben immer mehr an Wert gewinnt. «Es hat mich wirklich sehr berührt, wie du das machst. Es hat sich sehr gehalten und sicher angefühlt.» Ich freue mich auf dieses neue Format für Frauen rund um unsere Menopause. Die Zeit ist reif. Der Moment ist jetzt. Lass uns zusammenkommen im Kreis! Sprache/Language I speak German, French and English and adapt the language in connection to who is participating. Feel free to contact me if you have any questions!