Atempause 2 Tage Breathwork City Retreat Zürich

Du musst nicht in ferne Länder reisen, um Abstand vom hektischen Alltag zu finden. Atempause bringt den Spirit eines Retreats direkt in die Stadt - mitten im urbanen Dschungel, als Einladung zum Innehalten, Auskundschaften, Auftanken und neu ausrichten. ​Atempause ist ein neues Format - präsentiert von The Breath Fast Club und Elementartanz. Ein Weekend, zwei Nachmittage, zwei Coaches - ein weiblicher, ein männlicher Pol: Atem, Bewegung, Energiearbeit und Raum für Integration - sorgfältig verwoben zu einem harmonischen Ganzen: Ein Weekend, zwei Nachmittage, zwei Coaches. Zwei geführte Breathwork Sessions. Integrative Körper- und Energiearbeit. Zeit für Integration, Raum für Austausch. Ein sicherer Rahmen für Selbsterforschung. Spiel mit Wahrnehmung, Stille und Sinnesreizen. Retreat-Feeling im vielleicht schönsten Studio Zürichs. Ein wohltuender Rückzug, das nicht nur Abstand vom Alltag schaffen soll, sondern auch Verbindung - mit dir selbst, mit deinem Körper und mit dem, was gerade gesehen werden will. Für wen? Für Vielbeschäftigte, für Neugierige, für Erschöpfte, für Menschen, die ihre Atempraxis vertiefen und sich auf neue Weise begegnen möchten. Dieser Retreat eignet sich besonders, wenn du dir jenseits des gewohnten Alltagsrhythmus Raum für neue Klarheit und frische Impulse schenken willst und dir selbst neu begegnen möchtest - mit Werkzeugen, die dir helfen, dem Alltag bewusster, klarer und verbundener zu begegnen. Datum: Samstag, 5. und Sonntag, 6. Juli 2025 Zeit: Samstag, 16:00 bis 19:30 Uhr / Sonntag, 13:00 bis 16:30 Uhr Preis: CHF 180 für beide Tage, CHF 100 für einen Tag Sprache: Das Retreat und alle Anleitungen finden auf Deutsch statt. Zertifikat: Dieses Retreat wird von deiner Zusatzversicherung/Krankenkasse anerkannt.​